L'art
de l'harmonie
en mouvement

Fondé par Morihei Ueshiba au début du XXe siècle, l'aïkido est un art martial japonais qui ne cherche pas à dominer, mais à neutraliser l'agression en utilisant l'énergie de l'adversaire. C'est une discipline du corps et de l'esprit, accessible à tous les âges et niveaux.

合

Aï — Harmonie

S'unir à l'énergie de l'autre plutôt que de s'y opposer. L'harmonie comme fondement de chaque technique.

気

Ki — Énergie

Cultiver et diriger son énergie intérieure. Le ki irrigue chaque mouvement, chaque posture.

道

Dō — La voie

L'aïkido est une pratique de vie. Chaque séance est une étape sur un chemin sans fin vers la maîtrise de soi.